Healthy mama

ISBN: 978-83-8053-243-4

Okładka: twarda

Format: 223 x 171

Premiera: 24.05.2017r.

Cena: 49,90 zł

Healthy mama Anna Lewandowska

„Nie wiem co Pani je, ale niech koniecznie to Pani zapisuje”. To właśnie słowa lekarza zachwyconego znakomitymi wynikami badań Anny Lewandowskiej w trakcie ciąży, zainspirowały ją do napisania tej książki. Znana i ceniona trenerka oraz ekspertka zdrowego odżywiania postanowiła podzielić się swoją wiedzą z kobietami, które przygotowują się do zajścia w ciążę i które chcą przeżyć ten wyjątkowy, zwany błogosławionym, stan jak najlepiej – tak by obdarzyć swoje dziecko najbardziej wartościowym prezentem – zdrowiem.

Z tej książki dowiesz się między innymi:

• jak przygotować się do ciąży,

• o jakie badania zadbać,

• jak odżywiać się podczas ciąży,

• jak zachować równowagę psychiczną.

Prócz tego znajdziesz znakomite przepisy na oraz plany treningowe na każdy trymestr ciąży.

Chcesz być na bieżąco?

Zapisz się do naszego newslettera!